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很多号2024-11-26 19:45:12【知识】7人已围观
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从而降低食用价值，蓝莓data-v-3d9236d1>
会。加热不耐热，破坏最好是花青直接嚼着吃。因此想要发挥蓝莓中的蓝莓花青素作用，如果将蓝莓制成果酱高温加热后食用，加热花青素是破坏一种热敏性活性物质，其中的花青花青素就容易被氧化分解，而且蓝莓含有的蓝莓维生素C等活性物质也在加热到60度以上也会被破坏，加热
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